节目邀请四男四女素人嘉宾，入住位于阿那亚海边的“心动小屋”。在为期21天的合宿中，他们每天通过匿名短信、限定约会和集体活动进行接触。观察室内，“遇见观察团”的明星与心理学专家根据嘉宾微表情和行为进行推理。本季最大看点是“X炸弹”机制：每位嘉宾可匿名发出一张“真心卡”，直接揭露另一人的秘密或过往情史，导致人际关系分崩离析。随着节目推进，原本双向奔赴的CP因秘密曝光而决裂，一直边缘化的女嘉宾却逆袭成为核心。结局并非全员配对，而是探讨了“即使没有成为恋人，遇见本身也是一件好事”。
该综艺跳出了传统恋综“速配”的框架，更侧重于当代青年的社交心理侧写。增加的“真心卡”环节虽然残酷，却真实地放大了人性的复杂。观察室点评犀利，与素人反应相得益彰，是一部让人边骂边追的社交实验剧。
8.4
播放
廉政公署审讯室内，四位顶级嫌犯和一位王牌审讯官，24小时内只有一人能说出真相。
8.9
播放
王牌飞行员独子的战机被击落在敌后，父亲违抗军令，驾驶老旧战机单枪匹马闯入禁区营救。
7.8
播放
一个女人在里斯本醒来，失去了所有记忆，而她手中的钥匙打开了这座城市十二扇上锁的门。
8.8
播放
巴西干旱地区，农民在无粮的土地上种下希望，却等来的是水坝公司的拆迁通知。
7.6
播放
确诊只剩一个月生命后，女孩决定逃出医院，找前任复合、揍老板、看一次大海。
8.2
播放
英国王室第一位御用女发型师的真实故事，她用剪刀见证了半个世纪的宫廷秘辛。
9.4
播放
在公主十八岁成人礼前夜，她偷偷溜出王宫，却意外卷入了一场平民的枪战游戏。
7.6
播放
龙门村脱贫摘帽后，一台从大城市来的“真人秀”摄制组搅乱了村民们的淳朴生活，也撕开了人性的遮羞布。